最有益于人體健康的空氣相對濕度應該是多少?
最有益于人體健康的空氣相對濕度應為45%~60%;人體在室內感覺舒適的最佳相對濕度是49%~51%;屋內加濕時，最好配置一支濕度表，將室內濕度保持在50%左右。
睡覺空氣濕度多少為最舒適？
睡覺濕度為40~70%時人最舒適。
濕度表示大氣干燥程度的物理量，在一定的溫度下在一定體積的空氣里含有的水汽越少，則空氣越干燥;水汽越多，則空氣越潮濕。人體感覺舒適的濕度是：相對濕度低于70%。
當室內環(huán)境溫度在18∼25攝氏度，相對濕度在40~70%時，人體感覺最舒適。
若室內溫度過高，建議開窗通風，通風下午是最佳時機。陰雨天注意把朝南或東南方向的門窗關閉，以減少水汽進入室內。中午，外面的空氣濕度處在最高值，不宜開窗，應在下午或傍晚，氣候相對干燥的時候，開窗調節(jié)室內空氣。
同時，陰雨天用布料或麻袋裹裝生石灰后放置于室內各處，使室內空氣保持干燥。切記石灰不要放置在通風口的位置，無論是接觸還是吸入，石灰對身體都是有害的。
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