椰蓉要炒熟嗎
椰蓉不需要炒的,因?yàn)樗且环N類(lèi)似于水果的餡料兒,可以直接用來(lái)做不需要炒。攪拌均勻的椰蓉餡,用刮刀整成團(tuán),放入容器中,放冰箱冷藏1小時(shí)以上,使椰蓉餡變硬一些就可以用來(lái)制作甜品了,如果自己喜歡也可以加一些其他水果進(jìn)去,增添香味。
椰蓉會(huì)胖嗎
椰蓉在制作過(guò)程中可能會(huì)添加黃油、蛋液等食物,雖然口感比較好,但是熱量比較高,如果吃太多椰蓉,熱量會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪,從而使身體出現(xiàn)肥胖的情況,而肥胖是心血管疾病的誘發(fā)因素,如冠心病等,因此椰蓉吃多了可能會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
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