明礬泡腳的作用主要是利用其止汗、收斂、殺菌的作用。明礬對皮膚有收斂的作用，可以減少汗液的分泌，所以明礬泡腳更適合足部多汗，經常多汗容易出現足癬的患者預防性地使用。明礬泡腳一般采用10-15g的明礬浸于溫水中，待明礬全部融化于水中后再進行泡腳。
明礬外用能 解毒 殺蟲，燥濕止癢;內用能止血，止瀉，化痰。其主治病癥有中風， 癲癇 ，喉痹，疥癬濕瘡，癰疽腫毒，水火 燙傷 ，口舌生瘡，爛弦風眼，聤耳流膿，鼻中息肉，瘡痔疼痛，崩漏，衄血，損傷出血，久瀉玖痢，帶下陰癢， 脫肛 ，子宮下垂等。鑒于明礬的各種功效，所以使用明礬泡腳也是有一定 物理 治療作用的一種保健方法。
明礬泡腳多久用一次最好?
明礬泡腳，可在泡腳熱水中加入明礬10-15克左右即可,待明礬全部溶化于水中后，就可以在水溫適宜的情況下泡腳15-20分鐘了，時間的長短也可按照個人的喜好而定。一般情況下，每晚堅持如此泡腳一次，連續泡5-6天為一療程，那么有汗腳的癥狀很快就有所改善的了。
另外就是，用明礬水泡腳的時候，水量以浸過腳面為宜，不需要加太多的水，而且要控制好水溫，不能太燙也不能太涼。當然，使用明礬泡腳作為一種保健方式，最重要的是貴在堅持，半途而廢是見效不大的。
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